اسانس‌ها عصاره‌های مایع معطر و قوی هستند که از ریشه، ساقه، گل، برگ یا میوه گیاهان با استفاده از روش‌هایی مانند پر کردن، پرس سرد یا تقطیر به دست می‌آیند. این همه-روغن‌های طبیعی دارای ویژگی‌های نفوذ استثنایی هستند و فواید قابل توجهی برای صورت، بدن و ذهن دارند-بدون ذکر رایحه‌های دلپذیر و نشاط‌آور آنها.
در حالی که اسانس ها طیف گسترده ای از فواید را ارائه می دهند، هر نوع دارای خواص منحصر به فردی است. این مقاله پنج روغن ضروری را معرفی می‌کند که مخصوصاً-برای مراقبت از پوست مناسب هستند.
1. متعادل کردن تولید روغن - اسانس اسطوخودوس
این روغن که از گل های اسطوخودوس تقطیر شده است، رایحه ای آرامش بخش ارائه می دهد و برای اهداف عملی روزانه مانند کاهش التهاب، مبارزه با باکتری ها و دفع حشرات عمل می کند. مخصوصاً برای سوختگی های جزئی یا بعد از جوش زدن موثر است. استفاده از قطره می تواند تسکین عالی درد، کاهش التهاب و تسریع در بهبودی را فراهم کند. فواید: مناسب برای انواع پوست، بازسازی سلولی را تقویت می کند، ترشح سبوم را متعادل می کند و مشکلاتی مانند آکنه را بهبود می بخشد. همچنین احساسات را آرام می کند، با افسردگی مبارزه می کند و به بی خوابی کمک می کند. در بازگرداندن رطوبت{4}}توازن چربی پوست و کاهش استرس و مالیخولیا بسیار موثر است.
کمپرس داغ اسطوخودوس
7 قطره اسانس را به یک ظرف آب داغ اضافه کنید.
حوله ای را که آب و روغن را به خود جذب کرده است، فشار دهید.
روی عضلات یا مفاصل دردناک استفاده شود. سه بار تکرار کنید
نکته: کمپرس گرم درد را تسکین می دهد (مانند دردهای عضلانی یا گرفتگی های قاعدگی)، در حالی که کمپرس سرد التهاب را کاهش می دهد (مفید برای رگ به رگ شدن، سردرد یا تب).
2. مغذی و روشن کننده – اسانس گل رز
اسانس گل رز دارای رایحه گلی ظریف و ظریف است. مناسب برای همه انواع پوست-و مخصوصاً برای پوست های بالغ، خشک، سفت شده یا حساس مفید است{2}}خواص سفت کننده و تسکین دهنده ای را ارائه می دهد. به عنوان یک مقوی رحم عالی عمل می کند، تنش قبل از قاعدگی را آرام می کند و چرخه قاعدگی را تنظیم می کند. همچنین با کاهش تنش و استرس زمینه ای به نگرانی های جنسی کمک می کند و در عین حال ترشح "هورمون های شادی" را تحریک می کند.
حمام اسانس گل رز و نمک دریا
پوست را نرم می‌کند-در حین حمام کردن با اسانس، عطر نفیس آن با هر نفس در بدن و جریان خون شما پخش می‌شود و خستگی را از بین می‌برد. مقدار مناسب نمک دریا را با 7 قطره اسانس گل رز مخلوط کنید.
مخلوط را به آب حمام با دمای تقریبی 37 درجه اضافه کنید و خوب هم بزنید.
حدود 15 دقیقه خیس کنید و در طول فرآیند یک لیوان آب گرم بنوشید.
نکته: اسانس گل رز برای بهبود پوست خشن و خشک بسیار عالی است.
3. سفید کننده و سم زدایی-روغن ضروری لیمو
اسانس لیمو دارای رایحه خنک و با طراوت مرکبات است که به ویژه نشاط آور است. انتشار روغن لیمو به پاکسازی ذهن و بهبود تمرکز کمک می کند. سرشار از ویتامین C است، به ویژه برای سفید کردن، تقویت کننده، متعادل کردن ترشح چربی و درمان مشکلات پوست چرب مانند آکنه مفید است.
ترکیب سفید کننده لیمو
2 قطره لیمو، 2 قطره اسطوخودوس و 1 قطره اسانس شمعدانی را در 30 میلی لیتر روغن حامل مخلوط کنید تا یک ترکیب سفید کننده برای مراقبت از پوست ایجاد کنید.
نکته: اسانس لیمو با از بین بردن سلول های مرده پوست، پوست های کدر را روشن می کند، ظاهر مویرگ های شکسته را بهبود می بخشد و پوست چرب را تمیز می کند.
4. ضد باکتری و تصفیه کننده-روغن ضروری درخت چای
اسانس درخت چای دارای رایحه ای قوی{0}}مانند کافور است که به نظر می رسد ماهیت ضد باکتریایی آن را نشان می دهد. این یک روغن ضد باکتری قوی است که برای تقویت سیستم ایمنی، از بین بردن باکتری ها، کاهش احتقان و دفع انگل ها شناخته شده است.
دهانشویه درخت چای
پیشگیری از سرماخوردگی: ویروس ها را به طور کامل از مخاط دهان از بین می برد، منبع سرماخوردگی را از بین می برد و گلودرد را تسکین می دهد.
۱ قطره اسانس درخت چای را به آب گرم اضافه کنید و هم بزنید.
مخلوط را به مدت 10 تا 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید و کاملاً بشویید.
نکته: دو بار در روز-صبح و عصر- تا زمانی که علائم اولیه سرماخوردگی کاهش یابد، استفاده کنید.
5. خوشبوکننده و نیروبخش-روغن ضروری نعناع فلفلی
رایحه خنک و با طراوت نعناع بسیار نیروبخش و محرک ذهنی است. برای نگه داشتن آن در دفتر یا در طول سفرهای طولانی ایده آل است. توجه: برای جلوگیری از بی خوابی از مصرف غلظت بالا خودداری کنید.
ماساژ اسانس نعناع
از اسپای بدن-و-لذت ببرید: وقتی از سردرد یا خستگی ذهنی به دلیل کمبود اکسیژن رنج می‌برید، علاوه بر بلند شدن و کشش، می‌توانید پوست سر خود را با اسانس ماساژ دهید. برای درمان سردرد، یک قطره اسانس نعناع فلفلی را با یک قطره روغن حامل در کف دست خود مخلوط کنید و شقیقه های خود را با حرکات دایره ای ماساژ دهید تا به طور موثر درد را تسکین دهید.
برای آرتریت یا سیاتیک، سه قطره روغن نعناع، سه قطره روغن اسطوخودوس و دو قطره روغن اکالیپتوس را با 10 میلی لیتر روغن حامل مخلوط کنید. مخلوط را روی ناحیه دردناک بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
اسانس ها همه محصولاتی هستند که بر پایه{0}}گیاهان طبیعی{1}} و فاقد مواد افزودنی شیمیایی هستند و بدون عوارض جانبی برای بدن بی خطر هستند. مولکول های آنها بسیار کوچک هستند و امکان جذب سریع توسط پوست را فراهم می کنند. با ضریب نفوذ 70 برابر محصولات مراقبت از پوست معمولی، نتایج بی نظیری با سایر محصولات مراقبت از پوست ارائه می دهند. به دنیای اسانس ها شیرجه بزنید و فواید آن را خودتان تجربه کنید!
